Desenvolvimento Pessoal

3 maneiras de felicidade podem levar a uma vida mais longa

Neste artigo, mostrarei três formas diferentes de felicidade que podem levar a uma vida mais longa.

Escrito por carinhafeliz · 1 minutos de leitura >
3 maneiras de felicidade podem levar a uma vida mais longa

Todos nós vamos perecer em um ponto ou outro. Isso é praticamente um fato. Embora a maioria das pessoas recorra à ciência e à tecnologia para tentar prolongar suas vidas, existe uma alternativa muito mais barata. Isso é chamado de felicidade.

Neste artigo, mostrarei três formas diferentes de felicidade que podem levar a uma vida mais longa.

1. Você fica mais contente quando está feliz

Você não sente que está sempre perseguindo algo em sua vida? Quer sejam os mais recentes gadgets, interesses românticos, oportunidades profissionais, etc., todos nós parecemos não parar de nos mover e trabalhar para algo. Perseguir metas e sonhos também é importante, mas quando tudo isso acaba? Quando é suficiente o suficiente?

Quando você estiver feliz, perceberá que algumas coisas na vida não valem a pena. Por exemplo, tentar entrar em uma profissão de alto risco pode valer muito dinheiro, mas isso poderá afetar negativamente sua saúde. Ou você vai atrás de algo que você acha que vai fazer você feliz, apenas para perceber no final que está lentamente tirando sua sanidade. Você pode acabar rico além de seus sonhos mais loucos, mas em troca, você estará cortando sua vida.

2. Você é mais resiliente

Ao passar pela vida, você encontra inúmeros problemas e desafios. Se você não for cuidadoso, esses desafios podem superá-lo rapidamente. No entanto, quando você está feliz, é mais provável que você seja resiliente.

Onde os outros vão deixar os problemas consumi-los, as pessoas felizes são mais propensas a deixá-los deslizar. Essencialmente, pessoas felizes desenvolvem uma pele grossa que lhes permite responder a problemas mais positivamente do que indivíduos infelizes.

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3. Você tem mais chances de cuidar bem do seu corpo

Quando você está feliz, você tende a cuidar bem do seu corpo. Isso significa que você não fará nada que cause algum dano. Você não vai abusar dele comendo toneladas de junk food, ficando bêbado a cada noite ou estressando-se no trabalho. Em vez disso, se certificará de comer apenas alimentos saudáveis, você se exercitará regularmente e não sacrificará seu corpo por alguns reais extras em seu salário.

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Lembre-se, a felicidade não equivale a riqueza. Você pode ser feliz e não ter muitos bens materiais. Da mesma forma, você pode ser rico, mas profundamente infeliz. Cabe a você quem você quer ser. Mas se a longevidade é importante para você, sugiro que você priorize a felicidade.

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